身体当中两条只有0.5厘米的间隙，这两条间隙很重要，它可以决定老年人后半生自由的通道，健康的成年人差不多0.5厘米的间隙，但是在老年人身上，这条间隙已经慢慢变窄，一旦消失，老年人承受身体上的巨大的疼痛，丧失自由活动的能力，生活质量是严重下降的，更多内容,关注本期节目!

　　0.5厘米的间隙指的是膝关节的间隙，此处是由膝关节软骨填充，在x光下软骨是不显影的，因此我们看到膝关节的间隙，一旦这条间隙变窄，或者消失，不但会给患者带来难以忍受的疼痛，还会引发长短腿 。加剧身体多部位变形，甚至失去行走能力。

　　膝关节软骨磨损70%是从关节内侧发生的，大多是从内侧先疼，随着内侧磨损加剧，膝关节开始变形，会逐渐成为o形腿，如果是先从外侧发生疼痛，那么是膝关节外侧的软骨先磨损，最后加剧x形腿，您的膝盖是从哪側开始发生的呢？更多内容,关注本期节目!